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渡过难关：在孩子发脾气时该怎么做？

父母和照料人怎么做才能帮助孩子度过发脾气的状态呢？下面是—些建议：

•让你自己先平静下来。

榜样是最好的老师，而且，当你平静时，你将会对你的孩子的激烈情绪做出更有效的回应。花点时间做深呼吸。一旦孩子处于安全状态，你就可以离开几秒钟让自己想出办法要尽一切可能来保持和善而坚定。

•保证安全，防止损伤。

虽然发脾气可能是和小孩子一起生活的一部分，但损坏物品和身体伤害却不是。明智的做法是将孩子带到一个更安全的地方，或者，如果是在公共场所，则可以带到一个僻静的角落。不要大声喊叫或说教，要平静地将孩子可能会扔或损坏的物品移到他够不到的地方

•克制住试图“解决”孩子的发脾气或用奖励来哄劝孩子的冲动。

提出将引起你们的争端的物品给孩子，会教给他知道发脾气是达到其目的的一个好办法要记住，发脾气是很正常的，但向孩子的要求让步只会导致孩子更经常发脾气。要保持和善、平静和坚定，并让暴风雨自己停息

•不要纠结于孩子的行为。

发脾气很少会像看上去那样是针对你的。要记住，你的孩子不是蓄意的或者“坏”，而是缺乏完全控制自己情绪的能力。

渡过难关：孩子撞头怎么办？

问：我有三个女儿，分别是5岁、3岁和2岁。我想知道怎样才能阻止我2岁的女儿发脾气或伤害她自己。我已经试过对她发脾气置之不理。如果她得不到她想要的东西，她就会躺到地上并开始撞头，有时候非常用力。我不知道该怎么办。请帮帮我。

答：发脾气、撞头、屏住呼吸——在那些未能得偿所愿的孩子身上都是很常见的。这些行为都会让忧心忡忡的父母们非常苦恼。有时候，这些行为是一个孩子发泄自己的沮丧感的方式。你两岁的女儿可能还发现这些行为“管用”——也就是说，这让她得到了她相信自己需要的一些东西：她想要的物品，或者你的美注和介入。两岁的孩子正在发展自主性，并且想要得到自己做选择的权力尽管此时他们还缺乏作出恰当决定的技能。

如果你担心你的女儿会把头撞到硬物上弄伤自己，那就把她抱起来，什么也不说，把她转移到一个有软东西的地方（地毯上、她的床上或枕头上）。你可以试试这样说：“我愿意和你一起解决这个问题，但在你这么生气时我们无法交谈。”（即便她理解不了这些话，但你平静的语调会引起她的共鸣。）然后，要让她知道，当她平静下来后可以随时来找你。要确保她待在一个安全的地方，并且你要做几次深呼吸让自己平静下来。这需要一些时间，但如果你是和善而坚定的，她就会明白你不会受到发脾气、掉眼泪和威胁的操纵。

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