青春期孩子心理健康教育指导 

青春期教育——怎样进行心理咨询？

（一）心理咨询的含义

随着社会的发展，人们的观念也发生了很大变化，越来越多的人愿意接受心理健康的指导，尤其是产生心理困扰时渴望得到有效的帮助。心理咨询就是对心理困惑或失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度与行为，并对社会生活有良好的适应。心理失常有轻度的、重度的，有属于机能性的，有属于机体性的。心理咨询以轻度的属于机能性的心理困惑为范围。

学校心理咨询是心理咨询在特定场合，针对特殊对象的具体应用，是学校心理卫生工作者与有各种身心困惑的青少年学生通过适当的交流，提供心理健康问题的解释、指导和帮助，纠正其心理上不平衡的活动。对于心理咨询的定义，专家们的意见并不一致，有时心理咨询与心理辅导交替作用很难完全划分，而且两者目标一致。通常，心理咨询名称的使用较为广泛，类似的还有“青春期卫生咨询”等提法。

（二）心理咨询的内容

学校心理咨询的内容主要包括以下几方面：

1 .生理发育问题。如月经病、遗精过频、性器官的疑惑、多毛、痤疮、矮身体、肥胖、性冲动、神经衰弱，等等。

2.认知障碍。如记忆力下降、思维迟钝、想象贫乏、注意力涣散、厌学等。帮助中学生克服这些障碍，提高认知效果，促进学业水平提高，是心理咨询工作的重要内容。

3.情感问题。如对异性交往的困扰、对异性的狂热、单相思、同性恋、初恋挫折等情感情绪方面的烦恼。

4.人际关系障碍。如与父母关系产生隔阂、与同学及老师关系紧张、没有知心朋友、孤独感、受欺侮感到恐惧等。

5.性格、行业问题。有些青少年学生没有其他明显的不足，而是在性格、行为上存在些问题，如过分内向、嫉妒心重、缺乏自信、逃学及离家出走、有自杀轻生念头等。这些问题通过咨询辅导可以有所裨益。