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沟通心理学
增进亲子互动,在互动中穿插沟通
在孩子的成长过程中,总会遇到各种各样的问题,父母如果能够不单单做孩子的家长,也做孩子的朋友,这对亲子之间的沟通是十分有利的。因为随着孩子的成长,当他们有了喜悦或是难过的事情时,首先想到的倾诉对象就是父母。而要想达到这种效果,父母就要在孩子小的时候与他建立起朋友关系。
情感是亲子沟通的基础,父母要想与孩子建立亲密的关系,就要重视平日里与孩子相处时的点点滴滴。在日常生活中,亲子沟通的方式不仅仅是面对面的交流,父母还可以通过与孩子一起游戏、一起阅读、一起旅行等多种方式来加强与孩子的情感交流,从而与孩子成为心灵上的好伙伴。
悦洋小的时候,识字比较少,都是妈妈读书给他听。自从悦洋升入一年级以后,他开始向妈妈争夺读书的主动权:“妈妈,我来读吧,我已经认识很多字了!”
“我们悦洋真是厉害,那妈妈就听你讲喽!”
“嗯,有不认识的字的时候,妈妈要提醒我一下。”悦洋朝着妈妈笑嘻嘻地说。
妈妈说:“好的。我们开始吧!”
悦洋拿起妈妈新买来的儿童绘本《恐龙警察大冒险》读了起来:“爱捣乱的霸王龙把工厂搞得一团糟,但是大家都宽容并原谅了他。霸王龙终于为自己做错的事情感到惭愧,主动弥补自己的过错,也实现了自己独特的价值。”在妈妈的指导下,悦洋顺利读完了整篇故事。
读完后,妈妈根据书中的内容对悦洋进行提问:“悦洋,现在你能够理解什么是宽容和谅解了吗?”
“宽容就是像妈妈一样,当我有错误的时候,您也不会骂我,还一样爱我。嗯……”悦洋琢磨了一下,继续说,“谅解就是原谅别人的错误。”
“嗯,悦洋理解得很对,妈妈真为你高兴!但妈妈要问你一个问题,为什么你今天一整天都不和爸爸说话呢?”
“那是因为爸爸说要带我去海洋馆,但是他没带我去,他不讲信用,我就不愿意和他说话!”悦洋赶紧说出了憋在心里的话。
妈妈说:“爸爸突然有事,没能陪你去,这是爸爸没有遵守承诺,是爸爸的错。那你愿意像小镇上的居民原谅霸王龙一样谅解爸爸吗?”
悦洋若有所思地说:“我会原谅爸爸的,但我一定要让爸爸保证再也不许说话不算话!”
“悦洋你真棒,你不仅善解人意,而且刚直不阿,妈妈以后就要靠你保护了!”
悦洋拍着小胸脯说:“妈妈,放心吧,以后,我就是你的小卫士!”
亲子阅读是父母与孩子情感沟通的方式之一。在阅读过程中,父母可以借着故事中传达的道理引导孩子进行深层次的交流。案例中悦洋的妈妈不仅针对故事内容对悦洋进行了提问,而且还将生活中的实际情况与故事所传达的主旨结合起来,教育悦洋要做一个懂得宽容和谅解他人的人。此外,妈妈还要悦洋做自己的保护者,这样的角色更有利于悦洋与妈妈形成平等的伙伴关系,从而促进他们之间的沟通交流。
当然,亲子阅读只是亲子沟通的一种方式,除此以外,和孩子一起玩游戏、做实验,陪孩子去郊游等亲子互动都可以作为亲子沟通的有效渠道。在亲子沟通中,最关键的是,父母要注意与孩子的互动性,要站在与孩子平等的角度去感应孩子的心理,引导孩子说出心里话。
增进亲子互动,促进亲子间的高效沟通,父母可参考如下两点。
1、向孩子讲述童年时期发生的事情
孩子成长中出现的很多问题,作为父母的我们在童年时期也曾出现过。因此,当孩子犯了错误或是心理上出现了不良情绪,父母先不要急着去批评、否定孩子,而要多给孩子讲一讲自己小时候发生的事,告诉孩子“爸爸(妈妈)也曾做过这样的事,小的时候也不认为那是自己的错,但现在爸爸(妈妈)是大人了,知道那个时候是自己做错了,所以你现在不懂没关系,只要能尽快改正过来就是最棒的,等你长大以后就会明白爸爸(妈妈)的话了”“不要紧的,爸爸(妈妈)小的时候和你一样,你做得比爸爸(妈妈)要好得多”。这样既理解了孩子的心理,帮孩子卸下心理负担,还能让孩子加深对父母的了解,成为与父母无话不谈的好朋友。
2、和孩子分享你的喜怒哀乐
与孩子沟通,不一定非要谈孩子的事情,还可以和孩子谈一谈我们的情况。例如将我们的工作内容、生活琐事、所思所想以及喜怒哀乐,和孩子像知心朋友一样交流分享。也许孩子未必能够理解你所说的内容,但你给了他了解你的机会,让他知道父母心里在想什么,孩子就会像你一样敞开心扉,把自己的心里话也和盘托出。父母和孩子分享自己的喜怒哀乐,有利于建立良好的亲子沟通关系,即使孩子日后长大成人,父母和孩子也能够像朋友一样交流和沟通。
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