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家教指导
女孩也是家庭决策成员——父母不要替女孩做主
凡凡是班上的一位“小不点”同学,之所以叫她“小不点”,一则是因为她长得比较小,二则是因为她的心理年龄也很小。周末放学回家了,这个“小不点”同学不会和同学们一起坐公交车回家,而是等妈妈开着车子来接她。在平日上课的时候,她的妈妈也会隔三差五地来看她,送点好吃的点心或是应季新到的新鲜水果,总之,“小不点”同学就是在妈妈的细心呵护下成长,不会受一点委屈,所以也就习惯地依赖妈妈了。
如果妈妈不在,“小不点”同学也会和同学们相处得很好,看上去乖乖的。不过她的行为习惯还是特别像个小孩子,自己很难独立,如果别人说去哪里,她总是像一只小尾巴跟着大家。虽然大家都很爱护凡凡,但即便是同龄人也会觉得她和大家有代沟,所以和“小不点"同学的谈话很难深入。
凡凡的妈妈也为她的孩子感到担忧:“我的小不点啊,你以后长大了之后可怎么办啊?"
上例中的凡凡很有可能存在着比较严重的依赖型人格障碍。依赖型人格障碍是一种以依赖心理为主要特征的人格障碍类型,青少年患者一般缺乏自信、自以为难以独立、自愿从属别人、任凭别人左右,如学业、职业的选择需要靠父母和他人决定,为了获得别人的帮助,不惜逢迎讨好。
这种依赖性的人格障碍一般是源于个人发展的早期。有的父母过分溺爱子女,并且鼓励子女依赖父母,不让他们有长大和自立的机会,以致久而久之,在孩子的心中就会逐渐产生对父母或是权威的依赖心理,长大之后依然不能自主,缺乏自信心,总是依靠他人来做决定,终身不能负担起独立选择采纳各项任务、工作的责任,形成依赖性人格障碍。
对这种依赖性人格障碍的治疗,可以采用如下的方法:
1、惯纠正法
依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,治疗首先必须破除这种不良习惯。仔细检查女孩的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是自己决定的。对于自主意识强的事件,以后遇到同样的情况应该鼓励女孩坚持自己的决定。
2、重建自信法
如果只是简单地破除了依赖的习惯,而不从根本上找原因,那么依赖的行为也可能复发。重建自信的方法便是从根本上加以矫正女孩依赖型人格障碍。
第一步,清除童年的不良印迹。依赖型一般都缺乏自信,自我意识十分低下,这与童年时期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。最好的方法是回忆童年时父母长辈说过的对自己有不良影响的话,比如:“你真笨,什么也做不出来。”“瞧你那笨手笨脚的样子”等,把这些话仔细地整理出来,然后一条一条加以认知重构。
第二步,重建勇气。可以选作一些略带冒险性的故事,每周做一项,例如:独自一人到附近风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或是一周规定一天“自主日”,这一日不论什么事情,绝不依赖他人,通过做这些事情,可以增加勇气,改变以往事事依赖他人的弱点。
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