教育心理学 

别让孩子不耐烦——超限效应 

父母对孩子的教导如果过多，会让孩子感到不耐烦，从而起到适得其反的作用。

家庭教育启示

有的父母对孩子的健康过分担心，如天气冷了怕感冒，天气热了怕出汗。孩子要上学，外面刮风了，父母就反复劝诫孩子要多穿衣服，早起时说，吃早饭时又说，孩子出门时还说。这让孩子觉得很啰唆。

实际上父母过分的叮咛，并不能起到预期的效果，反而因为过于“唠叨”而容易使孩子产生“超限效应”，感到腻烦而听不进去，或者听得太多感到麻木。

为了避免"超限效应”，父母在叮嘱孩子时要注意：订立的规则如果孩子违反一次、两次，可以批评，但仍旧违反，就要采取一些惩罚性的措施，不能只说不做。

还有一些父母，喜欢对孩子进行过多的大而空的说教。孩子即使认为父母的话在理，也由于在短时间内遭遇“集中轰炸”，而感到难以承受。这也是许多青少年爱“顶牛”的原因。

父母批评孩子更要注意度。父母一次、两次、三次，甚至四次、五次，重复对一件事作同样的批评，会使孩子从内疚不安转变为不耐烦，最后反感至极，甚至出现“我偏要这样做”的反抗心理。

父母应切记：孩子犯了一次错，只能批评一次。如果要再次批评，也要换个角度，用不同的话语，这样才不会让孩子觉得同样的错误被“穷追不舍”，也才不会感到厌烦。

有些父母认为，多批评不好，多表扬就好了。其实也不然。表扬太多，会让孩子觉得父母是在哄自己，名义上表扬，实际上是在提醒他注意这些方面。于是一听到表扬，就不舒服。

可见，父母在任何方面都应注意“度如果“过度”，会产生“越限效应”，如果“不及”，又达不到既定的目的。掌握好"火候”、“分寸”，做到“恰到好处”，才能达到理想的教育效果。

家庭教育心理学知识

心理学上，人的机体在接受某种刺激过多的时候，会出现自然的逃避倾向。这是人类出于本能的一种自我保护性的心理反应。由于人的这个特征，在受到外界刺激过多、过强或作用时间过久的情况下，会使人的心理极不耐烦或产生逆反情绪。这种心理现象，叫做“超限效应”。

“超限效应”提醒我们：人的心理对任何情绪，往往有一个承受的极限，若超过了这个极限，就要向相反的方向转化，也就是“物极必反”。