同理心式沟通 

家长要换位思考，理解孩子心中怎么想 

前文中我们说过角色互换对于亲子沟通的益处，其实，角色互换的目的就是为了更好地换位思考。当然，不仅仅孩子需要理解父母的良苦用心，父母也应该学会换位思考，理解孩子心中怎么想。生活中，很多父母总是要求孩子理解自己，却从没有想过理解孩子。父母与孩子由于处在不同的年龄、不同的位置、不同的角度，常常会有不同的心理反应与感受。如果父母能运用同理心，理解孩子的内心感受，孩子自然会产生想要和父母沟通的欲望。

但多数情况下，人们总是习惯从自己的角度出发思考问题，即使在面对我们心爱的孩子时，也很难完全站在孩子的角度思考问题。然而，要想与孩子进行良好的沟通，我们必须竭尽全力，对孩子多一分理解与体谅。很多时候，亲子沟通之所以难以进行，就是因为我们不知道孩子心中的想法。如果父母能试着理解孩子，也就打开了一条亲子沟通的通道。

伊涵是一名小学五年级的学生。近来，她和妈妈之间时常发生“战争”。一天晚上，伊涵回家说要参加长跑队，妈妈一听就火冒三丈，连珠炮似的说：“跑步有什么用？你一个女孩子跑什么跑？现在的学习任务那么紧张，再有一年你就要上初中了，要是时间充裕的话就多看看书，做做题，多考两分就多了一点考上重点中学的希望啊！”

听了妈妈的话，伊涵的火气也蹭地上来了，对着妈妈喊道：“分分分，张嘴闭嘴就是分。就算我是超人也不能一天二十四小时学习啊！我看我也别吃饭，别睡觉了，多浪费时间啊，我就应该一直学才行！”

妈妈伤心地看着伊涵，一言不发。

爸爸下班回家看到母女对峙的场景，便问发生了什么事。妈妈一五一十地把争吵经过跟伊涵爸爸讲了一遍。他想了想，诚恳地对妈妈说：“我说这话你可别生气，换作你是孩子，你也不能二十四小时光学习啊！报个体育特长队，业余时间跑跑步，锻炼锻炼身体，劳逸结合，反而能提高学习效率呢。”听了伊涵爸爸的话，又想了想伊涵，妈妈面有愧色地说：“也许我对伊涵的要求确实有点高了，这对她来说不是动力，而是压力。”

第二天早上，妈妈在餐桌上心平气和地对伊涵说：“伊涵，妈妈昨天说的话有点过了。结合你爸爸的建议，我决定同意你加入长跑队。妈妈相信你会合理地安排学习时间，劳逸结合的！”

听了妈妈的话，伊涵说：“您放心吧，我一定不会因为跑步而耽误学习的。老师说‘身体是革命的本钱’，我也是想通过锻炼拥有更强壮的体格，这样学习起来才能事半功倍。”

原来，伊涵心里是这么想的，如果不是爸爸的换位思考，妈妈与伊涵的关系可能会继续僵持下去。

在这个案例中，妈妈之所以一听到伊涵要报长跑队就火冒三丈，原因就是妈妈在开始时不知道孩子的心里是怎么想的。如果妈妈能给伊涵机会，让她说出自己的打算，那么妈妈一定会理解她的，也会支持她用跑步来强身健体的做法。由此可见，作为父母，应该尊重孩子，学会换位思考，与孩子进行平等地交流，了解孩子内心的真实想法。

父母要想做到和孩子平等交流和同理心沟通，换位思考不仅十分重要，而且十分有效。

那么，父母怎样才能做到换位思考呢？

1、不要以成人的眼光看待孩子

孩子的眼光和成人的眼光是不一样的，成人多习惯于用实用主义的眼光看待事物，只有涉世未深的孩子才会用梦幻的、有趣的思维去感知世界。不以成人的眼光看待孩子，简单地说，就是用孩子的视角看待孩子，看待孩子成长过程中遇到的问题。如果父母想要理解孩子的内心想法，就要用同理心去体会孩子眼中的一切，只有这样才能正确地引导孩子，增强与孩子的沟通，进而促进亲子之间的无障碍交流。

2、了解、接受孩子的新想法

孩子与父母看待问题的角度不同，看法自然也不同。父母要允许孩子有新想法、新思维、新做法，父母不能理解和接受的，不一定是错误的。事实上，作为父母，不一定非得要求孩子按照自己的思路行事，尤其是孩子自己的事情。孩子有他独有的生活圈，有自己的爱好，父母应该给孩子一定的空间。当然，父母也要学会向孩子表达自己的想法，希望孩子也能站在父母的角度来想问题，理解父母的想法。