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家教指导 小学低段家庭教育指导
专题二:身心健康
世界卫生组织发布的“健康”概念指出,一个人只有躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康,才算是完全健康的人。
儿童心理健康指儿童整个心理活动和心理特征的相互协调、适度发展、相对稳定,并与客观环境相适应的状态,主要表现在六个方面:
一是智能发育正常;
二是有积极乐观的情绪,热爱学习,对生活充满信心;
三是有良好的人际关系,乐于与人交往,乐于帮助别人;
四是能够正确认识自己,不仅知道自己的优点和缺点,而且
了解自己的兴趣、特长,有符合实际的发展目标;
五是有健全的性格,开朗、待人坦诚、勇于负责、正视困难;
六是能够正确对待现实,适应环境迅速,接受新事物、新概念快,思想和行动能与时代同步。
小学低段的儿童正处于心理健康发展的重要阶段,全方位地保护儿童的身心健康是所有家长不可推卸的责任。
家长的个性品质、受教育程度、言谈举止、价值取向、教养方式及家庭成员之间的关系、家庭的结构和家庭经济状况等因素都会影响儿童身心健康的发展。
本专题围绕小学低段儿童身心健康展开,选取了保护牙齿健康、预防眼睛近视、培养规律作息、坚持锻炼身体、培养孩子自信、应对同伴欺负、家庭健康防护等主题进行分析。并在家庭教育指导方面,引导家长为孩子选择好牙具,定期检查口腔;限制电子产品的使用时间,采取正确的读书姿势,促进孩子尽早养成卫生用眼的习惯;坚持早睡,保障睡眠时间,不要轻易地改变节假日作息;培养孩子锻炼身体的兴趣,鼓励孩子参加多种体育活动;尊重孩子,不提过高期望,让孩子获得成功的体验。
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